아세트산의 5가지 건강상의 이점

아세트산은 강력한 화합물입니다.사실, 식초에 포함된 주요 화합물입니다.산도와 더불어 고유의 풍미가 있습니다.많은 전문가에 따르면 사과 사이다 식초는 의약 성분으로 인해 많은 건강상의 이점을 제공합니다.백만 달러짜리 질문은 그것이 정확히 무엇이며 어떻게 작동합니까?이 기사에서 우리는 그것에 대해 더 많이 알아볼 것입니다.

아세트산이란 무엇입니까?

아세트산은 여러 다른 제품에서 발견될 수 있는 화합물인 에탄산이라고도 합니다.사실, 물과 함께 식초의 주요 부분입니다.

천연 방부제입니다.이 외에도 많은 제품의 공통 성분이며 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.항균 특성 외에도 이 물질은 체중 감소를 촉진하고 체중 감소를 조절하며 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.그것이 제공하는 몇 가지 주요 이점에 대해 더 깊은 통찰력을 얻도록 하겠습니다.

1. 박테리아를 죽인다

오랫동안 식초는 아세트산 함량으로 인해 효과적인 천연 소독제로 사용되어 왔습니다.이 산은 다양한 종류의 박테리아를 죽이는 데 도움이 되는 항균성을 가지고 있습니다.

사실 전문가들은 아세트산이 마이오박테리아의 성장을 막을 수 있다는 사실을 발견했습니다.이 박테리아는 나병과 결핵을 유발할 수 있습니다.이 외에도 식초는 다양한 유형의 박테리아 성장에 대한 보호 기능을 제공할 수 있습니다.

2. 혈압 감소

고혈압은 심장 근육에 과도한 압력을 가합니다.그 결과 시간이 지날수록 마음이 약해집니다.이 외에도 고혈압은 심장병을 유발할 수 있습니다.운동 루틴과 식단을 바꾸는 것 외에도 연구에 따르면 혈압을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 염증 감소

면역 기능과 관련하여 급성 염증이 중요한 역할을 합니다.예를 들어, 신체가 감염 및 질병과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.만성 염증은 암과 심장병의 형태로 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

아세트산은 염증을 줄이는 데 도움이 되고 많은 질병을 예방할 수 있습니다.예를 들어, 전문가들은 이 산을 쥐에 몇 주 동안 사용하면 쥐의 염증 증상을 줄일 수 있다고 말합니다.

4. 체중 감량 지원

일부 연구에 따르면 아세트산은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.2017년 연구에 따르면 쥐의 음식 섭취를 줄일 수 있습니다.이 외에도 또 다른 연구에서는 위장을 비우는 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.따라서 더 오랜 시간 동안 포만감을 느끼게 됩니다.다시 말하지만, 체중 감소를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

5. 혈당 조절

오랫동안 사과 사이다 식초는 혈당 조절에 도움이 된다고 믿어져 왔습니다.연구에 따르면 연구원들은 설탕 조절 특성이 있다고 주장합니다.따라서, 그것을 제공하는 데 아무런 해가 없습니다.

간단히 말해서, 이것들은 아세트산의 주요 이점 중 일부입니다.이러한 혜택을 누리고 싶다면 시도해 볼 수 있습니다.

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